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13:18 2019年01月18日

必見
インフルエンザウィルスを
15秒で 【無力化】ですと

【紅茶】の威力。

毎日ルイボスティーだたけど
明日からはしばらく、子供らの水筒
温かい紅茶にしよかな


与論島出身の方
もしくは 与論島在住の方
もしくは与論島に詳しい方いらっしゃいます〜?

もし いらっしゃるなら
3月か4月 行こうと思ってるので
オススメスポットとか
色々 教えて欲しいな〜〜 ⤴︎⤴︎

明けまして
おめでとうございます

今年も ほっこり おこたで頂きます♡笑

毎年 スーパー行って 気持ち、
小さなおせちセット買うんだけど
今日は売り切れてなかった件ww
昨日
色々作っといて マジ助かったー

基本 子供が好きなものだけw

では
本年も よろしくお願い致します

今年は、ツイッター始めて
出会った方々
フォローして下さった方々
絡んで下さった方々
本当に
ありがとうございました

ここで 元気づけられたり
パワー頂いた事も 数知れず。
本当に ありがとうございました

そして
来年も よろしくお願い致します ♡

We wish you a Happy New Year ♡

今日は、今年最後の授業〜♬
そして
子供らは 義母のとこへお泊まり〜♬
てなわけで
母ちゃん ルンルンです

なので今日は
お弁当が 子供仕様っす!w

アトピーや 乾燥で 困り果ててる方。
この
#バオバブオイル
#カクタスオイル
マジで 救世主になってくれると思います

コレ ヤバい。 本気でいい。
コスパも かなりGu だし

この方と繋げてくれた友達に感謝

ちなみに、コレは、
東京は 目黒区青葉台のサロン
Aisha Beauteさんの商品。

今日は 学校〜♬
今日は 貧乏ゆすりの神様が
いませんよぅに w

風邪ひいてるとこへ
友達から おでんの差入れ…
実家が近くになぃ私からすると
本当に 嬉しい
この上ない 温かい差入れ。。泣

いつも子供らの事まで気にかけてくれ
いつも安心させてくれる。
こんな温かい気持ちには
私も きっちり返していきたい。

今日は ほっこり晩ご飯です

私の前の席に座ってる女性が…
酷い貧乏ゆすりしながら ごはん食べてはるの視界に入って
一気に食欲なくなった…

貧乏ゆすり 本当 嫌い。
しかも 女性。
しかも 食事中www

さぁ!
今日から 介護学校スタート〜♬
ハルカスの すぐ側っ!

あ〜 わくわくっ ⤴︎⤴︎

去年の冬のこと。
夜中 トイレで起きた。
うわー 今日 めっちゃ冷えるや〜ん
思いながら また寝た
朝 目覚めたら
やぱ めっっちゃ寒い!
今日 だいぶヤバいなぁ!
思てたら
寝室の窓全開で寝てた

そりゃ寒いわっ!!!! w

#これ2〜3回あったw
#子供らこんな母でごめんww
#今年は気をつけよぅ

次女の給食エプロンが
夜中の 0時過ぎに
ランドセルから出てきた時の衝撃なww

#一瞬ランドセル閉じちゃぅよねw
#見なかったことにしようかw
#よりによって明日の朝は旗当番w
#久々に殺意わいちゃったよ
ETH
わぁ〜お!
とうとう ETH 1万きったね〜〜 笑

徹チャンの予想的中やんかッ。
徹チャ〜ン! 帰っといでよぉ〜!!!
待ってるゾォ〜〜

今日は 東京から
兄上が出張で来阪♪

次女は 大好きな兄上へ
手紙を書いて 部屋の壁に貼ってありましたw

読んでみると… なかなかの古文w

産んで をめでとう(おめでとう)
赤ちゃん かはいい (可愛い)

んで 部屋に飾るらしき飾りもの
使てる折り紙
もっそい 和 ですわw

#今宵はパーリーw

最近 娘が
#今日から俺は に どハマり中で
みつはしが歌ってる
うんこの歌 毎日 歌ってはりますw


んで 今日 朝起きたら テーブルの上に
みつはしと 伊藤チャンの絵まで描いてはりましたわ。

どんだけ〜〜

小1女子が描く絵のチョイスw

昨日と今日は
重度障害訪問介護の資格取りきてます。
朝の9時〜夜の9時までw
私 これ来て良かった!
介護ばかり 表立った問題なるけど、
ALSや脳性マヒに 筋ジスの方などの
重度の障害者を介護する方の少なさ、様々な負担、心の声
知れました。

さ!
たこ焼き食べて 頑張ろーっと

今日は 京都を堪能しました♡
祇園の新しいホテルに泊まった♡
ごはん屋さんから すぐで 最高♡
二条城のライトアップは、人多すぎて
断念w
鉄板焼きからの〜 お散歩して
ホテル真横の
ひとみ婆さん的なママがいる
小さな温かいお店で
カラオケで 〆ました
81歳のママとの会話が楽しすぎた♡

一気に寒くなったなぁ〜
だけど、がっつり 冬のコートが着れるよになって嬉しいなッ

そだ、3連休
京都と神戸に遊び行くんだけど
祇園や嵐山付近で
めっちゃ美味しいスイーツ 堪能出来るオススメのお店とか
神戸は 神戸牛のお店で オススメありますか〜?

近いのに
京都も神戸も 超久々だ〜〜

長与千種さん 素敵だなぁ〜
髪の毛ごっそり抜かれ
小指まで骨折したのに
被害届けは ださないんだって。

長与さんのコメントを聞き
喧嘩の原因は妻にもあるし
暴力をうけた男性の気持ちへの配慮もあり
人間として 本当に大きいなぁ
まさにHEROだなぁって感動しました。
長与さん 応援します

抜歯後の
久々の ジムに行って参ります♬
まだ 顔が飴玉舐めてるくらぃ腫れてるけど 痛みないから もう いっか
運動したくて

しかし ちょと派手かしら… w

口腔外科で 親知らず抜歯してきた。
入口狭くて 骨も削った。
まだ麻酔効いてるけど
既に 喉ちんこ腫れてて痛い。(;_;)
んでもって ここだけの話
昨日 耳に異物入るw
今 耳鼻科来た。
病院三昧w

今日から顔腫れるのかなー
プロテインとウィダーインゼリー買って
しばらく家に こもりますw

っしゃーっ
働けるの まだ先だけど
介護の仕事決まった♡
面接の方も
めっちゃ素敵な方達やって
これから 働き方は 自分で選べる時代ですから
って 寄り添って考えて下さり

まさかの
学校のお金まで出してくれるらしい

素敵な会社に出会えたよ
大変な仕事だろうけどワクワクしかない

今日は 遅めのランチ。
エビピラフ。
うちのエビピラフは、プリプリ感をだす為に、冷凍とかの 小海老じゃなくって
普通の海老で作りますっ♬
ぶっちゃけ こっちの方が
断然美味いよっ

さて、ちとお勉強。
私 頭悪いし な〜んにも知らないから
色々 勉強しやなあきまへんねん。

今日は 介護の学校も決定したし
良き1日になりました〜
今まで、美容師や
ずっと図面系の事務に携わってたから
今までとは 全く違う世界の扉を
ノックしてみる ワクワク
ずっと 気になってた分野だし
資格とるなら 需要のある資格を取りたかった

#最後は娘に癒される
#宝物
#おやすみ

ノアの価格上がった〜
ほぅほぅ
下がった〜
うん
ぶっちゃけ【今の価格】なんか そない気にしてない。笑
最終 上がったら良し
回転組以外は
今のチャートの上げ下げに 左右されすぎてたら
それこそ
ストレスでしかなくなるよっ♪
さぁ!
今日は 介護の学校のお話聞きに行ってきまぁ〜す

今日も 朝から 学祭へ〜♬
2連チャンで さすがに母は疲れた〜
けど 色んなお兄チャンやお姉チャンたちも
いっぱい遊んでくれて
美味しいものも いっぱい食べれて
とっても楽しかった♡

追伸☆ この後 兄チャンたちに 母まで やらされてもたがな! w

#20181104

今日は、仲良しfamたちと
近所の大学の学祭行ってきました〜♬
2枚目の2人が うちの娘たちw
楽しかったけど
行った時間が遅かったので
ほぼほぼフード売り切れで、子供ら ガッカリだったから
また明日 朝から連れて行かなあかんはめになりやしたw

さてさて
おかん達は 急きょ反省会w

東京ラブストーリーの鈴木保奈美が可愛いすぎるッ

今日もうちのクマさん達は
元気に学校行き ホッとする朝

さてさて なんだか 市場に
色々 不満が溜まる頃だろけど
運営は 別に 私らを潤わせる為に動いてる訳じゃないデスよ
通貨には其々
きちんと目的があり
それが成功したら
私らは その恩恵を受けるだけの事
勘違いしやんときましょ

やっとこ 風邪から脱出…w
ただ めっちゃ運動したいけど
風邪により 喘息 悪化で
歩いても すぐ息あがるw
って、高齢者の病気自慢みたいなん言うてたらあきまへんな。笑

てなわけで、軽く筋トレして
エアコン 加湿器 掃除して
冬支度バッチリしときまふ

皆様方も 体調管理 気をつけてね〜

今日は 超ひーっさびさに
少しだけ ノア買い増しした♪笑
久々に 平均取得単価 下げる
絶好のチャンス到来したから
ラッキー♡
まだまだ チャンスくるかもだから
少しづつ…

ここ最近
本命Livertyばっか買い増ししてたけど
こんな ノアチャンのChanceには
きちんと乗っかっとかんとねっ

超久々に 背負った このリュック。
でかい。 重いww

18歳の時 東京遊び行った時買った。
かれこれ 10年… www
当時の私には
10万とゆう スペシャル大金をはたいて頑張って買った思い出のリュック。

だいぶ アジでたな〜〜

んで 今 病院来て 測った 血圧。
113の62。 絶好調

近くのだんじり観に行ったら
超大量のお菓子もろた

知りあいママが 私にまで
お酒も大量にくれはりました
結構呑んじゃったけど。笑

私の地元ではないのに
温かい人らいっぱい
子供らも めっちゃ可愛いがって頂き
感謝しかありません。

ミナミから こっち引っ越してきて
本当良かった

今日は、久々に
レントゲン 採血 CTだったw
採血 慣れない。 注射嫌い(;_;)
だけど
超低血圧の私。
血圧測ったら 最高な数値
テンション上がって
明日から 子供らと ゆっくり遊ぶ為に
おでん 仕込んじゃた♡

テンション上げて
スクワットしてから 風呂入ろ♡
皆さん おつかれ〜♬

朝から 旗当番〜♬
朝から たくさんの子供ら 見送るのは気持ちがいいね〜
我が子も
朝から 元気よく登校する姿見ると
母 ホッとする(^-^)


今日は スパルタ筋トレと有酸素の日
頑張るゾ♪♪と。

またまた 暗号通貨は 放置time
まだまだ時間かかるから
今は 今の生活と時間を大切に

さぁ 今年も それそろ
ハロウィンの準備しまひょかね

なんとなく…
ウキウキな気持ちを 高める為
フルーツタルト買ってきた♡ 笑

まずは雰囲気から… 大事w

今日は 長女の遠足〜
今日は、油淋鶏弁当〜♬
んま、10月 弁当多かった〜〜

#いっぱい楽しんできなはれ⭐︎

めたんこ 足 筋肉痛。
今日は、筋トレ やめたー
友達に誘われたから
サクっと 映画観に来ちゃたー

私ね 靴や小物が 好きなんだけど
んで、最近 ちょいちょい この靴見かけるんだけど
この靴だけは …
どうしても良さが分からない ww
履きこなせる自信もないww

#私が履いてたら
#なんで足袋で来たんw
#絶対つっこまれるwww

今日は 次女の遠足〜♬
んで 長女は 来週〜
いやいや
そこは一気にまとめてくれや〜〜 w

次女さん 今日は珍しく 自分で
起きてきはった〜 笑
ルンルンみたいですっ
可愛いッ♡

#いっぱい楽しんできてね⭐︎

今日は、娘たちの運動会〜♬
うちの小学校は
親子一緒にお弁当が食べれず
子供らは通常通り教室で食べるのだ

私が小学生の頃は、いろんな家族集まって みんなで楽しく食べてたから
なんだかな〜って感じw

さぁ!
子供ら すぐ分かるよにパッションピンクの靴下も買いました!笑
頑張れ〜

あーー
うち 男の子いたっけなー??
って くらいの服の汚しよぅwww
朝から ウタマロで ゴシゴシw
雨なんか お構いなしに
常に 全力で遊ぶ長女クン。
制服のポロシャツ 泥水だらけw
ラグビーでもやってんの?
なったがな。

さぁ!拭き掃除終わらせて
ジム活してこよっ!

#ノア何か企んどるな

筋トレと有酸素運動を やりだして
最初は、体重変わらなかったけど
いや 寧ろ 少し増えた時あったw
けど
ある程度 体がしまってきたら
筋肉で 代謝が上がってくれたのか
一気に
ストンと 体重が落ち始めた

この調子で
ゆっくり 且つ確実に
あと5キロおとしていこう。
ひきしめながら 健康的に♪♪

朝から
姉妹の 言い争いにワロタ ww
下の子が お姉ちゃんに向かって

嘘ついたら
うんこ いっぱいでんねんでー!!

やて。

#いやいやめっちゃええ事やんかw
#嘘ついたら便秘知らずかw
#なるほど

今日も お友達のおうちで
ご馳走になりました♡

伊勢海老焼いてる時 長女が涙ぐむ
その気持ち いつまでも 忘れないで
最後まで 有難く 頂きました。
食べ物への感謝の気持ち
そこに 気づいてくれて嬉しかった。

#伊勢海老
#鮑
#ステーキ
#お土産までス沢山頂きました
#ありがとう

友達が作ってくれた作品♡
素材が マットブラックがタイプ♡
どれもこれも お気に入り♡

いつも ありが㌧

さぁ! 有酸素運動行ってこよっ♪♪

よーーし!
な〜んだか モヤモヤするから
子供らお迎えがてら
走ってこよーっとッ♬

今日は、小学校にも歩いてお迎え行ったから、今で、14000歩。
20000歩こせますよぅに♪♪

雨の日は 気分がドヨ〜ん
こんな日こそ
温かいルイボスティーを飲み
スクワットをし
ちゃっかり代謝をあげてからの
拭き掃除! からの運動!

気分が優れない日こそ
掃除や 体を動かしてみる。

終わったら あらら
気分も シャキーン!
体も 軽くなってる。笑

副交感神経を 目覚めさせよう。

この時期の蚊に刺されたら
何で こんなに痒いん!!!
土踏まずに刺されたんやけど…

くそ痒いんじゃこらぁぁあー!!!!!!!

もぅ
蚊なんて 絶滅してしまえっ!!!!
可愛いくもなんともない虫だし
何かに貢献してる??あいつら。

んま 不愉快でしかないww

アムラー世代の人は
この曲も 懐かしくな〜い?

この曲聴くと
セーラー服にルーズソックスで
彼氏と手繋いでw
その手を 彼氏のズボンのポケットにつっこんで帰ってた風景だったりw
その時の感情まで思いだした。
音楽って素敵。
んで学生て やぱ青春やったな

昨日から 洗濯機 エラーw
前 乾燥中にも、何回かエラーでて修理呼んだし
もう 12〜3年使ってたから
思い切って買いに行きました!

今は ドラム式も安くなってるのね
なんや昔より
10万近く安く買えました♡笑
しかも、機能も 洗濯容量も増えたからなんや得した気分

しかし 痛い出費でした〜笑

ん? パイのパイのパイ
また何か やらかしたの?? 笑

今日も朝から オルゴールに癒され…
朝から 温かいルイボスティーを飲み
拭き掃除
朝から 白湯を飲むと 内臓が温まって
代謝が15〜20%上がるから
冷え性にもいいし
飲んだ後に 動きまくったら
んまに すぐに汗かくよっ 笑

さて
今から ジム活。
筋トレと有酸素運動頑張ってきます♬

最近 お兄ちゃんや周りに 赤チャン産まれたのもあり
私も 赤チャンが欲しすぎて
せめて
あの産婦人科病棟の あの幸せな雰囲気だけでも♡ と思い
オルゴールのCD買ってみた♡ 笑
かなり心地よく
穏やかな気持ちなる
オルゴールの音色っていいね♡
もしや奥様がイライラしてはる家にもいいカモ

今 とてつもなく観たいやつ〜♬
私ら世代の子からすると
高校時代なんかの懐かしい歌いっぱい流れるよ〜〜♡
泣けるんやて〜〜

#コギャルの時代的な
#ルーズソックス全盛期
#ソックタッチは必需品
#アムラーwww

昨日は、お友達のおうちで
お好み焼きに モダン焼きに チーズダッカルビ ご馳走になり
美味しすぎて 楽しすぎて
食べて 呑みまくっちゃった!!笑
朝起きたら 体重がワヤヤwww
今日は 空いてる時間に
ジム行ってこよー

今日から プロテインや 豆乳青汁と共に
ファスティング入りますっ!!!!

朝イチの トイレ掃除と 玄関の拭き掃除
幸せを招き入れる為の日課
そして部屋の拭き掃除に
洗面所も漂白しながらピッカピカ!
洗面所に関しては、鏡が少しでも汚れてるのが嫌!

んで 汗だくw

最近 代謝上がってきて、汗が良く出るよになった!

そして 今から ジム活!
いい汗かいてこよう!

きたーー!!!
会食は まだまだ先の話かと思いきや…
23日 会食…w 仕事が早い…w
.
.
わたくし 密かに…
良い情報を… 期待しております…
期待しすぎたらあかんかw
でも ワクワク。

なにこれ。
爆風やんww

九州では、こんな風 しょっちゅうだったよな気がするけど
大阪で ここまでの風は初めてだ

皆さん 気をつけて下さい。
飛来物にも。

#どうか被害が広がりませんよぅに
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ジリジリとADA上げてきてます!
XRP

●4時間足(左)

36円付近になると上値が重い〜

●日足(右)

6日間、上ヒゲで
調整が終わったかまだ怪しい〜

フィボでいう0.786付近です

ここはいっつも判断が難しいよー
「銘柄に惚れるな」って格言を結構聞くけど難しいよね

リスク資産の仮想通貨でさらに草コインなら尚更だけど、やっぱりNANJが好きなんだよなぁ

正直目指してるところよりもユーザーや運営が好きってのが大きい
#NANJ
$BTC
抵抗帯は三段はあるどん

・396154
・405922
・422820

急落の可能性を含むので、抵抗帯を背にして売指値を指していく方向性で良いと思うのどん
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